내 안에 별을 밝히는☆★

안녕하세요~~ 라찌세상입니다!! (˘･ᴗ･˘) 오늘은 몸에 좋은 칼로리 낮은 건강 피자빵을 만드는 법을 가져왔어용!! 우리 모두 피자 좋아하시나요?????? 저는 엄청 좋아해요 ㅎㅎ 치킨보다 더 좋아한다고 할 수 있죠!! 그런데 피자 한 조각에 칼로리 어마 무시하잖아요?? 우리가 한 조각에서 멈추면 모르겠지만 그럴 수 없다는 거... 아시죠?? 그렇기 때문에 또 칼로리 낮은 피자빵을 만드는 법을 서치 했어용!! 그래서 찾아온 이 레시피!! 자 그럼 ~ 건강 피자빵 만들러 가보실까요??~ 재료: 양파, 대파, 파프리카, 체다치즈, 모차렐라 치즈, 무설탕 요거트, 계란 2개, 스테비아 설탕(에리스리톨 or 설탕), 소금, 스리라차 소스 양파> 대파> 파프리카> 체다치즈 1. 먼저 양파 1/6개와 대파 한 줌..

안녕하세요~!! 라찌세상 입니다>~< 여러분들 빵 좋아하시죠?? 저도 빵순이라고 불릴 만큼 빵을 정말 좋아합니다... 아니 사랑해요♥ 빵 중에서도 저는 쫌 뻑뻑한 빵을 좋아하는데 그중 하나가 스콘이잖아요^^ 그런데 빵은 칼로리도 엄청 높아서 배만 차게 먹어도 살찌고 그러니까 억울하고? 쫌 어이없어요 ㅡㅡ 배가 안 부른데 살은 쪄 있으니 참 난감하더라고요ㅠ.ㅠ 그래서 제가 엄청 서치 했습니다... 맛있고 칼로리 낮은 건강 스콘을 만드는 법을... 그리고 너무 번거로우면 안 되고... 까다롭게 여기저기서 레시피를 찾아봤어요 ㅎㅎ 그 결과 그래서 단 5분 만에 만드는! 건강 스콘 만들기 레시피를 구해 올 수 있었습니다!! 5분 아몬드 스콘 재료: 아몬드 가루, 올리브 오일(or코코넛 오일), 계란, 바닐라 오..

안녕하세요~ 라찌세상입니다! 여러분 감자수프 한 번쯤 드셔보셨지요? 오늘 제가 홈메이드 감자수프 만드는 법을 알려드릴게요~ 건강에도 좋은 음식인 감자! 한번 먹으면 계속 먹게 되는 마성의 맛 감자수프를 만들어보러 가보실까요~?!? 준비물: 감자 2-3개, 양파 반개, 체다치즈 2-3장, 소금, 후추, 파슬리(없어도 됨) ★만드는 순서★ 1. 먼저 감자와 양파를 한 입 크기로 깍둑썰기 해줍니다. 2. 감자를 그릇에 담고 뚜껑을 덮어서 전자렌지에 4분30초 돌려줍니다. 3. 냄비에 올리브유를 두르고 양파가 투명해질 때까지 볶아줍니다. 5. 감자를 넣어서 같이 볶아줍니다. 6. 우유를 감자가 잠길 정도로 부어주시고 우유가 끓으면 체다치즈 2-3장을 넣어줍니다. 저는 치즈를 좋아해서 3장 넣었어요 ㅎㅎ 7. 소..