Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- DAY30일
- 끈기프로젝트_동기부여모닝콜편
- day38
- day41
- day35
- 쉐이크쉑버거
- day8
- day37
- day7
- 켈리최생각파워
- day2
- 도전30일
- day43
- 대한민국꿈대표
- day3
- 끈기프로젝트_생각파워모닝콜편
- EnglishConversationReview
- day39
- DAY6
- 영어회화리뷰
- day40
- 영어회화
- DAY42
- day47
- day51
- 감사노트
- 영어
- Hibee
- day4
- DAY5
Archives
- Today
- Total
목록전체 글 (73)
내 안에 별을 밝히는☆★
#끈기프로젝트_동기부여모닝콜편 #켈리최생각파워 #대한민국꿈대표 #DAY16
토니 로빈슨은 이 영상에서 인간은 놀라운 일들을 할 수 있지만 그러하지 못하는 이유는 우리의 행동의 방해가 되는 감정상태에 있기 때문이라고 하며, 우리의 감정상태를 바꿀 수 있는 2가지 방법을 이야기합니다. 첫 번째 방법은 우리 몸의 자세를 바꾸는 것으로 슈퍼맨이나 원더우먼처럼 가슴을 쭉 펴고 두 손을 허리에 얹고 당당히 서서 깊은 숨을 2분 정도 들이마시는 자세로, 하버드 대학의 연구결과로도 입증된 이 "파워포지션"은 우리으 마음의 확신을 만들고 그 확신은 우리가 다른 행동을 하도록 만든다고 합니다. 두 번째 방법은 우리의 집중을 바꾸는 것으로, 자랑스러운 것이나, 감사하는 것 등 기분 좋은 기억에 집중하여 미소도 짓고 환호도 하며 마치 그 일이 지금 일어나는 것처럼 느끼면 우리의 감정상태는 집중하는 ..
카테고리 없음
2021. 12. 23. 08:38
#끈기프로젝트_동기부여모닝콜편 #켈리최생각파워 #대한민국꿈대표 #DAY12
종이 한 장을 반으로 나누고 왼쪽에는 책을 보고 메모하고 (노트 TAKING) 오른쪽에는 내 생각을 적습니다.(노트 MAKING) 내 생각을 적는 방법은 첫 번째 이것을 어떻게 사용할 수 있을까?에 대한 모든 답을 적고 생각합니다. 두 번째 왜 사용해야 하는가?에 대한 답을 적습니다. 이 과정에서 에너지와 추진력을 얻을 수 있습니다. 세 번째 나는 언제 이것을 사용할 것인가?에 대한 답을 적습니다. ->이것을 적는 이유는 가장 중요한 성과는 계획하고 실행하기이기 때문입니다.
카테고리 없음
2021. 12. 16. 10:09