내 안에 별을 밝히는☆★

안녕하세요~!! 라찌세상입니당!! 여러분 오늘은 제가 운동 루틴을 들고 왔어요>_< 유산소 운동+ 근력 운동 합친 겁니다~ 솔직히 따로따로 하기 힘들잖아요 ㅜㅜ 그리고 귀찮기도 하고 화장품도 올인원 제품이 왜 있겠어요?? ㅋㅋ 한 번에 해결할 수 있는 운동!! 제가 보여드리죠! 너무 싫으신가요??ㅎㅎ 처음이 어렵지 계속하다 보면 재밌고 건강해지는 느낌이고...아시죠? 다들??ㅋㅋㅋ(안다고 해주세요!!ㅋㅋ) 코로나라 집에 있는 시간이 많아지면서 뱃살도 많아졌죠... 생명의 위협을 느꼈습니다. 이젠 미룰 수 없다고 제 뇌가 신호를 보냈어요ㅜ.ㅜ 아침에 일어나서 첫 한 시간을 부지런하게 보내면 그 이후에 시간은 평소보다 더 알차게 보낼 수 있다고 합니다. 그래서 제가 시작했어요... 저만의 모닝루틴♡을 자 따..

안녕하세요~!! 라찌세상입니다~ 주말에 송도 아웃백을 갔다 왔어요~ 이렇게 아주 맛있게 먹고 오니~ 살이 포동포동 해진 거 있죠~?ㅠ.ㅠ 이렇게 잘 먹었으니 운동을 또 해야겠죠~?? 저는 먹기 위해 운동을 해요 ㅎㅎ 저는 일주일에 3번 운동을 하는데요. 요즘은 코로나라 밖에서 하는 운동보다는 홈트레이닝 후 유산소로 마무리해 줍니다~!! 매일 할 수 없다면 저처럼 일주일에 3번 꾸준히 해주세요~!! 제가 매일 하는 운동은 유튜버 이지은님의 운동을 참고합니다~ 그래서 오늘은 이지은 다이어트 운동 리뷰입니다~!! 채널명은 이지은 다이어트 Jiny diet입니다!! https://www.youtube.com/watch?v=dpBYYEhdofI&t=1026shttps://www.youtube.com/watch?v..